圣洁莓提取物是从西洋牡荆树的果实中提取的天然成分，在和改善相关方面具有一定作用。以下是关于它的详细介绍：

• 基本信息：圣洁莓提取物的英文名为 Chasteberry Extract，其原料圣洁莓是马鞭草科植物贞洁树的干燥成熟果实，主产于美国温带地区、阿尔巴尼亚和摩洛哥等地中海国家。圣洁莓提取物通常为精细粉末状，含有环烯醚萜类、黄酮类、挥发油等成分。

• 主要

• ：圣洁莓可以促进黄体生成素的生成，从而促进黄体酮的分泌，平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，有助于改善月经周期不规则的问题。

• 经前不适：多项研究表明，每日服用一定剂量的圣洁莓提取物，连续 3 个月经周期，可使多数受试者经前期综合征评分降低，其中情绪波动率和改善率较高。

• 保护乳房健康：圣洁莓有助于保持泌乳素正常分泌，经前，对于乳房纤维也有一定的改善作用。

• 潜在副作用：部分人服用圣洁莓提取物可能会出现胃反应，如、、、等，也可能出现、、、红斑等状。